TUTTI FITTI
teremtsd meg a tutti formád
otthon vagy a szabadban
Tevékenységek
A Tutti Fitti füzetsorozatával, személyes tanácsadásával, sportfoglalkozásaival, rendezvényeivel az OTTHON sportolást kívánja népszerűsíteni. Szeretné megtanítani az alapokat az önálló testmozgáshoz, amikre építve aztán mindenki maga építheti fel saját egészségtervét és edzésprogramját. Hisz abban, hogy kellő háttér ismeret birtokában bárki könnyen beépítheti a testmozgást a mindennapjaiba.
Általános egészségmegőrző testmozgás a Tutti Fitti programja. Bármilyen speciális esetben – kóros túlsúly, ortopédiai problémák, veszélyeztetett terhesség, krónikus betegségek, pl. magas vérnyomás, cukorbetegség, stb… - esetén szakember felkeresése javasolt, szigorúan az általuk összeállított edzésterv végezhető.